Poignées d’amour

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Qu’est-ce qu’une poignée d’amour ?

Les « poignées d’amour » sont des amas de graisse qui se déposent sur le haut des hanches, de chaque côté du corps.

Malgré tout le charme de leur appellation, ces dernières sont une véritable source de complexes chez les sujets féminins et masculins qui tentent de mettre en place tous les moyens nécessaires pour les combattre, bien souvent en vain.

En effet, la zone sur laquelle elles se trouvent les rend particulièrement difficiles à délocaliser.

Votre docteur expert en médecine esthétique vous conseillera sur la technique la plus appropriée pour faire disparaître vos poignées d’amour.

Les causes des poignées d’amour

La cause principale des poignées d'amour est la rétention de graisse sur le haut des hanches.

D’une manière générale, les cellules graisseuses s’accumulent lorsque votre corps absorbe trop de calories ou que vous ne brûlez pas autant de calories que vous en consommez.

Au fil du temps, cette accumulation de graisse devient de plus en plus visible et plus difficile à délocaliser.

La graisse peut s'accumuler sur n’importe quelle zone du corps, mais certains facteurs augmentent la rétention de cette dernière sur des surfaces corporelles bien précises telles que les hanches.

L’apparition des poignées d’amour est le résultat de l’accumulation de divers facteurs biologiques et extérieurs :

Un taux de cortisol élevé, responsable du stockage de la graisse

L'accumulation de graisse abdominale liée à l’âge

Le manque d'activité physique

Une mauvaise hygiène alimentaire : la consommation d’aliments riches en gras, en sucres et en aliments à haute teneur en calories

La prise de certains médicaments (corticoïdes, antidépresseurs...)

L’hyperthyroïdie ou l’hypothyroïdie


Les solutions


Un changement d’hygiène de vie peut aider à combattre les poignées d’amour. 

Ainsi, le changement d’alimentation qui consiste essentiellement en l’adoption d’une alimentation riche en fibres, faible en acide gras saturés et en sucres raffinés peut faciliter la perte de poids sur l’ensemble du corps, dont les hanches.

D’autre part, la pratique d’une activité sportive peut faire brûler la graisse accumulée sur le haut des hanches.

La marche, la course à pieds et des exercices de musculation ciblés sont les activités préconisées pour perdre la graisse qui s’est accumulée de chaque côté de l’abdomen.

Toutefois, il arrive que malgré ces efforts, la graisse des poignées d’amour continue de résister.

À ce moment-là, la médecine esthétique se présente à vous comme la seule solution pour vous débarrasser de vos poignées d’amour rapidement.

Sans chirurgie et sans aucun danger, diverses techniques vous permettront de faire disparaître vos poignées d’amour :


Cryolipolyse ou CoolSculpting

La Cryolipolyse ou CoolSculpting est la technique idéale pour vous aider à vous débarrasser de votre graisse localisée, telle que celle des poignées d’amour.

En s’appuyant sur le froid, la technique vise à aspirer la graisse grâce à un ventouse réfrigérante.

Les cellules graisseuses des poignées d’amour qui ne supportent pas le froid sont alors définitivement éliminées par le corps durant les quelques jours qui suivent l’opération.


La Radiofréquence

La chaleur émise par radiofréquence permet de réactiver les cellules du corps.

La production de collagène est stimulée par la chaleur et le métabolisme est augmenté sur la zone à traiter.

Les cellules ainsi activées consomment plus d’énergie sur les jours qui suivent l’intervention, ce qui confère un pouvoir amincissant à la technique.

Les cellules graisseuses ayant déjà été affaiblies par un régime alimentaire ou par une activité sportive intense sont, quant à elles éliminées directement lors de l’opération.